Kamis, 11 Juli 2013

Mengenal Yoghurt

1. Rasanya Asam Seger

Semua suka  yoghurt, karena minuman  ini  rasanya  sueger apalagi  bila  dikombinasinakan  dengan buah, krim  atau  biskuit.
Yoghurt adalah  minuman hasil  olahan  susu  yang difermentasikan oleh  bakteri Lactobacillus bulgaricus.
Dalam  fermentasi  ini  zat  laktosa  yang  terdapat dalam  susu  diubah menjadi  asam  laktat oleh  bakteri. Nah  sekarang  enggak  bingung  lagi  kan? kenapa  rasanya  asam seger

2. Asal Usul  Yoghurt

Asal  kata  Yoghurt  dari  bahasa  Turki,  jadi bukan  dari  negara  barat.  Ini  merujuk  dari  buku  yang  ditulis  pada  abad  11berjudul  " Diwan Lughat al-Turk  karangan  Mahmud Kashgari and Kutadgu Bilig  karangan  Yusuf Has Hajib yang  menyebut-nyebut  Yoghurt.
Yoghurt   dipercaya sudah  dikonsumsi sejak  4500  tahun  yang  lalu. Diyakini  yoghurt  tercipta  tidak sengaja karena  terfermentasi  oleh  bakteri  alami

3. Minuman  Sehat

Yoghurt  secara  alami  kaya  protein,  kalsium,riboflavin, vitamin  B6, vitamin  B 12, potasium, magnesium dan zinc.  Jadi  yoghurt lebih  bergizi  dibandingkan  susu  biasa. Yoghurt  juga  bisa  di konsummsi  orang  yang  sensitif  dengan  susu.
Yoghurt  dipercaya  mencegah  dan  mengobati  diare dan  menjaga  klesehatan  saluran  pencernaan.  Bagi  yang  gemuk  tidak  perlu  kawatir  karena  kalorinya  lebih  rendah  dari pada  susu  biasa.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar